Wir sprechen von Traumatisierung, wenn ein Ereignis, gleich welcher Natur, nicht während des Geschehens verarbeitet werden konnte und wenn auch nachfolgend die körperlichen und vor allem sozialen Voraussetzungen nicht gegeben sind,
um die Folgen zu integrieren.
Handtke/Görges 2012
Was ist eigentlich eine traumatische Erfahrung oder wie der Arzt sagt, eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)?
Trauma ist ein Erlebnis, eine Erfahrung, ein Vorfall, der so belastend ist, dass die Person der es zugestoßen ist, dieses nicht verarbeiten kann. Wichtig zu wissen ist, dass jeder Mensch unterschiedlich auf solche Ereignisse reagiert. Der eine “steckt” es mit weniger Symptomen weg und ein anderer reagiert sehr empfindsam und sensibel darauf und entwickelt daraus oftmals viele bzw. stärkere Symtpome.
Unfälle, Brand, Geiselnahme, Gewalt, Flucht und andere katastrophale Ereignisse sind nur einige Beispiele, die immer wieder eine akute Belastungsreaktion auslösen können, die dann wiederum öfter in eine PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) münden kann.
Bei traumatischen Ereignissen kommt es u.a. öfter zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen oft mit Alpträumen, tagsüber plötzlich auftretende Flashbacks oder die gesamte Situation oder Teile davon können nicht mehr erinnert werden. Aber auch Schlafstörungen, Panikattacken und Depressionen können ihre Ursache hierin haben.
Häufig werden die Orte vermieden, an denen das Trauma geschehen ist oder auch eine generelle Distanzierung von Menschen stellt sich ein.
Ein Gefühl von Betäubung aber auch Reizbarkeit, Wutausbrüche, eine erhöhte Schreckhaftigkeit und Hypervigilanz (ein Gefühl, als wäre man ständig auf der Hut vor etwas, gepaart mit großem Misstrauen gegenüber anderen Personen und Situationen) kann auftreten.
Als körperliche Symptome sind öfter z.B. starkes Schwitzen, Zittern, Druckgefühle, ein erhöhter Herzschlag und durch diese Anstrengung des Körpers, große Erschöpfung zu bemerken. Rückzug bis zur Isolation und Vermeidung von derselben bzw. ähnlichen Situationen treten oftmals mit auf.
All’ diese Symptome sind sehr belastend, können aber behandelt werden, so dass wieder ein normales Leben möglich ist.
Ich als Heilpraktikerin im Bereich der Psychotherapie wende hierzu – je nach Art des Traumas – verschiedene Methoden an.
Seien Sie sich sicher, dass ich mit Feinfühligkeit und Vorsicht bzgl. der erlebten Situation und vor Ihrem Schicksal bei der Behandlung vorgehen werde! Ebenso können Sie in der Trauma-Behandlung bei mir sicher sein, dass Sie alles – ohne Scham oder ähnliche Gefühle – sagen können. Es gibt nichts, was nicht aussprechbar wäre.
Wenn Sie Hilfe bei diesen belastenden Symptomen benötigen, dann buchen Sie gerne ein kostenfreies Info-Gespräch oder rufen mich persönlich an.
EMDR kann eine wirksame Methode zur Verarbeitung von Traumata darstellen, aber auch andere Verfahren sind hierfür geeignet. Ich bin in mehreren verschiedenen fundierten Techniken der Traumatherapie ausgebildet, so dass ich mit den dort auftretenden Themen vertraut bin!
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Ich bin auch Miglied im EMDR-Netzwerk der EMDR-Akademie.
Der Mensch bedarf des Menschen, um ein Mensch zu werden.
Johannes R. Becker
