Oh NEIN – nicht schon wieder diese unerträgliche Angst!

 

Ich habe es einfach nur noch satt, dass mich meine Angst so lähmt!

Mal ist es nur leicht, dann wieder voll stark – was ist es bei Ihnen?

 

• ängstliche Grundstimmung, die sich oftmals zusammen setzt aus Furchtgedanken, Zukunftsangst, Befürchtungen um andere Menschen und sich selbst?

 

• konkrete Ängste wie der Angst vor Höhe/Tiefe, im Aufzug, vor Situationen wie Sie im Mittelpunkt stehen wie z.B. in einer Prüfungssituation, Bewerbung, Referat/Vortrag halten

 

• spezifische Angst vor bestimmten Tieren wie Hunden, Spinnen, Schlangen oder auch vor spitzen Gegenständen wie Spritzen

 

• Haben Sie Angst vor weiten öffentlichen Plätzen, Reisen oder in Menschenmengen?

 

• Sie meiden Einladungen zu Veranstaltungen, Feiern oder Partys, da Sei sich dort sehr unwohl fühlen?

 

• Kennen Sie plötzlich und unvermittelt auftretende Panikattacken mit Todesangst?

 

• Gerade – seit der Coronasituation – haben Sie große Ängste vor Ansteckung und Sie sind sehr darauf bedacht sich die Hände oft und sehr gründlich zu waschen, oft immer und immer wieder? Sind vielleicht schon erste Hautschäden aufgetreten?

 

• Vielleicht ist es bei Ihnen gerade aber so, dass Sie sich immer wieder in negativen „Gedankenspiralen“ wiederfinden, die Sie nicht mehr klar sehen/denken lassen und die sich zu allem Überfluss nicht mehr abstellen lassen? Und dies vorallem nachts?